预习新知：利用智慧教育平台预习下学期的课程内容。或借阅课本，每天每学科学习半小时，培养自主学习能力，为新学期打下基础。

低年级：每天阅读30分钟以上，在绘本与故事中感受文字的温度。

中年级：每天阅读45分钟以上，走进更多元的文学世界，积累好词好句。

高年级：每天阅读1小时以上，尝试深度阅读，思考书中的道理与智慧。

推荐书目：经典文学、科普读物、历史故事等（可参考学校推荐书单）。

每天坚持1小时体育锻炼，同时挑战学习一项新的体育运动（如球类、田径、健身等），重点加强跑步与跳绳能力，让运动成为假期的“活力伙伴”，开学后展示成果！

每天参与家庭劳动，在扫地、做饭、整理房间中体会责任与担当；同时学习一项劳动技能（烹饪、种植、手工维修等），积极参与家庭“劳动技能大比武”，展现你的动手能力。

走进AI的奇妙世界，尝试用AI创作歌曲、制作视频、绘制图画，甚至设计简单的APP或思维导图，在科技的海洋中激发创造力。

每天花一点时间了解国内外重要新闻，挑选一条你最关注的新闻，和家人、朋友分享你的看法与思考，做一个“家事国事天下事，事事关心”的小小观察者。

 坚持学习一项艺术专长（绘画、乐器、舞蹈、手工等），无论是放声歌唱、演奏乐器、翩翩起舞，还是挥毫作画、巧手制作、创意表演，让艺术成为假期里的“调味剂”，滋养心灵。创作一件作品，上传班群分享、评比。

 珍惜友谊的力量，拥有3个以上好朋友，每周和同伴们约定一起学习、一起锻炼、一起参加活动，在互动中学会沟通，在陪伴中共同进步。

1.练字10分钟：可抄写新闻佳句或书中美段，让字迹在坚持中愈发工整；

2.计算10分钟：可在小猿口算APP或国平台打卡，巩固数学基础，提升运算速度与准确性；

3.日记10分钟：记录假期趣事、心情感悟，若暂无思路，可抄写美文佳句；

4.记单词2个以上：日积月累，看看谁能成为“单词小达人”；

5.背诵10分钟：背诵课内课外古诗词、好句好段，让经典在记忆中沉淀。

拍摄或录制满意的作品（如绘画、作文、手工作品、运动视频、读后感、科技创作、艺术成果、劳动照片等），欢迎同学们踊跃提交，学校将进行评比、颁奖，并择优在校内电子屏展示，同时通过美篇方式分享大家的精彩瞬间，让你的努力被更多人看见。

1.以上建议以“自主选择”为主，请同学们根据兴趣合理安排时间。

2.注意假期安全，外出时遵守交通规则，防范溺水等意外。

3.家长可协助孩子制定作息时间表与学习计划，陪伴孩子一起学习与体验，在体验中收获快乐！

暑假是成长的“加油站”，愿大家在自主选择中收获快乐，在点滴坚持中遇见更好的自己！期待开学时见到更加优秀的你们！